Wat kun je verwachten?
We starten met een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur. Daarin kun je je vraag en wens voorleggen en ervaren of ‘het klikt’. Je bent van harte welkom, ook als je aarzelt of het wel wat voor je is. Daarvoor is de kennismaking juist bedoeld.
Hoe ziet een sessie eruit?
Na een eerste gesprek is er aandacht voor hoe je je voelt op dat moment. Heb je ergens spanning? Is je hoofd druk of rustig? Voel je je ontspannen of niet? Van daaruit kunnen we verder gaan onderzoeken.
Veiligheid staat voorop tijdens de sessies. Pas als je je op dat moment en in je leven veilig voelt, kunnen we echt aan de slag. Als dat nog niet zo is, werken we eerst aan het vergroten van je gevoel van veiligheid en aanwezigheid in het hier-en-nu. We kijken ook naar gedachten die je belemmeren en onderzoeken hoe we een veilige band kunnen opbouwen.
Naast (on)veiligheid, ontmoet ik in mijn praktijk een veelheid aan andere onderwerpen. Bijvoorbeeld: meer op anderen gericht zijn dan op jezelf, het gevoel niet goed genoeg te zijn, geen ware rust in jezelf kunnen ervaren, perfectionisme, angst voor afwijzing, steeds bezig zijn om sterk over te komen, altijd moeten presteren, niet geleerd hebben om jezelf te uiten en om eerlijk te zijn, gevoelens van anderen overnemen of er (te) veel rekening mee houden, een tekort voelen aan liefde, rouw en verdriet.
Wat belemmert je? Centraal staat altijd het voelen en ervaren
Vaak helpt het al om te begrijpen wat je belemmert. Samen onderzoeken we wat daarachter zit en oefenen we met nieuwe ervaringen waarin je je sterker, vrijer en meer open kunt voelen.
Mogelijke effecten van Core Energetica zijn: Dieper kunnen voelen, dichterbij jezelf zijn, meer compassie voor jezelf krijgen, sterker in je schoenen staan, meer begrip van je eigen levensuitdagingen, meer contact met je eigen verlangens en wensen, meer energie om ervoor te gaan, heling van oude wonden en meer levensenergie.
Hoe heerlijk als de mist optrekt en er nieuwe deuren open gaan
Tijdens een sessie kun je je vrijer gaan voelen, het kan ook zijn dat je diepere gevoelens tegenkomt. We gaan altijd aan de slag met deze nieuwe inzichten en hoe je hiermee verder om kunt gaan.
Aantal sessies
Tijdens de intake bespreken we uitgebreid je vragen en wensen. We stellen daarna jouw doelen op en bepalen samen het aantal sessies dat daarvoor nodig is.
Zet jij de volgende stap?
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.